Архив

Архив раздела ‘Здоровье’

Здоровое питание – это важно!

5 Сентябрь 2017

Что влияет на рост ребенка

30 Август 2017

В первую очередь на рост каждого малыша влияет генетический фактор, однако специалисты отмечают, что у каждого человека имеется так называемый «диапазон роста». Он составляет около 15-20 см и чтобы у ребенка получилось достичь максимально возможного роста, требуются некоторые благоприятные условия.

К ним относят:

  1. Полноценное питание. Без достаточного ежедневного получения белков, витаминов, жиров и других питательных веществ темпы роста ребенка будут замедляться. Важно, чтобы питание соответствовало возрасту и покрывало все потребности, тогда и со здоровьем малышей, и с их ростом проблем не возникнет.
  2. Достаточную активность. Благодаря движению ребенок будет расти активнее, поэтому родителям следует чаще гулять с дошкольниками, а детей школьного возраста советуют записать в какую-либо спортивную секцию.
  3. Правильный режим дня. Для нормального роста ребенок должен хорошо высыпаться и достаточно отдыхать в течение дня. Переутомление, стрессы, излишняя загруженность дополнительными занятиями – эти факторы будут мешать процессам роста. Читать далее…

Здоровье

Мандала на зачатие и рождение ребенка

19 Август 2017

В СЛУЧАЕ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА

У вас есть только 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь!..
Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве, без посторонней помощи?

Предполагая, что ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нет никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

7 (600x315, 42Kb)

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий. Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, как спасти себя, без посторонней помощи. Читать далее…

Варикоз и ССЗ

7 продуктов, которые «съедают» жир

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.
6.Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.
7.Миндаль
По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

Диеты, Питание, Снижаем вес

5 малоизвестных симптомов диабета

Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов.
При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть привычные для этой болезни симптомы, такие как жажда, онемение рук или ног, необъяснимая потеря веса тела, учащенные позывы к мочеиспусканию и пр.

Сегодня мы хотим рассказать вам о малоизвестных симптомах данного заболевания. И если вы обнаружите у себя один или несколько из них, то вам следует отнестись к этому внимательно и не откладывать поход к врачу для проведения диагностики.

Раздражение на коже

Вот один из таких малоизвестных симптомов: когда уровень глюкозы в крови превышает норму, кожа становится очень сухой и возникает ощущение зуда.

У вас могут ни с того ни с сего начать чесаться руки, ноги или ступни. Так что, если вы заметите у себя на коже раздражение и почувствуете зуд, исключите сначала воздействие климата и окружающей среды, а затем сдайте кровь на анализ, чтобы проверить уровень глюкозы.

Диабет влияет на кровообращение, поэтому наши конечности больше всего уязвимы в этом плане. Чаще всего раздражение на коже появляется именно на руках или на ногах.

Появление перхоти или сухость кожи головы
Большинство людей даже и подумать не могут, что эти явления могут быть как-то связаны с сахарным диабетом. И тем Читать далее…

Здоровье, Кожа, Очищение, Снижаем вес

НАШ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ НАЗОНЕКСА В ЛЕЧЕНИИ МЕДИКАМЕНТОЗНОГО РИНИТА

Учреждение « Амбулаторный центр» лор отделение.

Первая городская больница лор отделение г. Усть-Каменогорск

Врач: Нирша Л.В.

Мед. Сестра: Мусралинова С.С.

В последние годы отоларингологи все чаще и чаще встречаются с пациентами, у которых выявляется медикаментозный ринит, так называемая «нафтизиновая зависимость». Это связано  с появлением большого количества местных сосудосуживающих средств на фармацевтическом рынке нашей страны, свободной неограниченной продажей таких препаратов, а также неосведомленностью пациентов об опасности длительного применении таких местных лекарств, как нафтизин, санорин, галазолин, назол и многих других. Медикаментозный ринит встречается у 15-16% от всех отоларингологических больных (Гаджимирзаев Г.А. с соавт., 2004). Читать далее…

ЛОР

Советы при онкологии

27 Январь 2017

* Если была «химия», облучение и много лекарств, то сначала надо вывести все шлаки отваром семени льна.
Готовится так:
1 стакан семян льна залить 3 литрами кипятка и варить на водяной бане 2 часа. Принимать в течение 2-3 недель, по 1 литру в день, начиная с 12 часов дня и до ночи.

Но это как-то в приготовлении заморочено, можно проще. В аптеке продается семя льна и в нем есть инструкция по приготовлению.
Наш дедушка делал еще так – перемалывал семя льна, заливал кипятком и варил минут десять, и все, готово :)
Пил в течение дня 1 литр настоя. Чтобы было лучше на вкус можно добавить чуть корицы.

* При онкологии не есть мясо, колбасы, бульоны, острое, соленое, жирное, жареное, сладкое :) Про это забыть на период исцеления
Обязательно почитайте Луизу Хей и ее опыт исцеления, так вот ей диетолог составил специальный рацион, который включал соки и травы, растения. Читать далее…

Онкология

Боярышник при сердечно-сосудистых заболеваниях

11 Январь 2017

Боярышник хорош при всех сердечно-сосудистых заболеваниях.

1 ст.ложку цветков боярышника залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды

2 ст.ложки цветков или плодов боярышника залить 1 стаканом водки, настоять неделю, процедить. Принимать так:  добавить в небольшое количество воды 20-25 капель настойки, принимать 3-4 раза в день до еды. Лечение курсами по 2 месяца, между ними 10 дней перерыв.

Будьте здоровы!

Варикоз и ССЗ, Инсульт

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОРНЕРЕГЕЛЯ ПРИ ЯЧМЕНЕ

25 Декабрь 2016

Довольно часто офтальмологи сталкиваются с инфекционно-воспалительным заболеванием переднего отрезка глаза, которое в народе принято называть ячмень. Медики, в свою очередь, знают его как гордеолум. Это гнойное воспаление ресничек и сальных желез. Ячмень на глазу, естественно, вызывает дискомфорт у пациента. Кроме того, он болезненно переносится и может быть Читать далее…

Здоровье, Кожа, Препараты