Облепиховое масло

Лечебные свойства

Облепиховое масло обладает эпителизирующими, гранулирующими и болеутоляющими свойствами.

Правила применения и показания к применению облепихового масла

Облепиховое масло применяется как средство для местного применения:

  • При лучевых поражениях кожи (нанесение на пораженную поверхность после предварительной обработки ее антибиотиками;
  • При ожогах и пролежнях;
  • Для лечения кольпитов (курс лечения состоит из 10-15 процедур), эндоцервицитов и эрозий шейки матки (курс лечения — 8-12 процедур) — в виде влагалищных тампонов, пропитанных облепиховым маслом.

Внутрь облепиховое масло назначается для профилактики поражений слизистой оболочки при лучевой терапии рака пищевода (по 1/2 столовой ложки 3 раза в день во время курса лучевой терапии и в течение 2-3 недель его по окончании).

Облепиховое масло также принимают внутрь при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, поражениях пищевода.

При колите и энтероколите масло облепихи пьют по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды, а 4-й раз — на ночь. Перед употреблением его следует взболтать в 100 мл кипяченой воды.

Для лечения геморроя и трещин прямой кишки облепиховое масло принимают внутрь несколько раз в день, последний раз обязательно перед сном. Рекомендуются также микроклизмы с маслом, пропитанные им тампоны и свечи с облепи-ховым маслом (они продаются в аптеке).

При насморке, фарингите, ларингите и гриппе врачи рекомендуют ежедневно смазывать слизистую носа и глотки маслом облепихи с помощью ватного тампона, а также принимать внутрь по 3 мл масла три раза в день. Читать далее…

admin Препараты, Фитотерапия

Считаем средний заработок для отпуска

На первый взгляд, алгоритм расчета среднего заработка для отпуска прост. Однако на практике нужно учитывать много нюансов. Например, полностью ли отработан сотрудником расчетный период, получал ли он премию, либо ему повысили зарплату. Рассмотрим порядок определения сумм отпускных в этих случаях на конкретных примерах.

Работодатель обязан предоставлять работникам ежегодные отпуска с сохранением места работы (должности) и среднего заработка1. Порядок расчета среднего заработка для этих целей регламентируется Трудовым кодексом2 и соответствующим Положением3. Рассмотрим как общие правила расчета отпускных, так и порядок их исчисления с учетом различных особенностей.

Общие правила расчета отпускных

Для расчета отпускных необходимо сначала определить расчетный период. Согласно трудовому законодательству это 12 календарных месяцев, предшествующих уходу сотрудника в отпуск4. При этом календарным месяцем признается период с 1 го по 30 е (31 е) (в феврале — по 28 е (29 е)) число включительно. Например, сотрудник идет в ежегодный оплачиваемый отпуск в июне 2010 года. Расчетным будет период с 1 июня 2009 года по 31 мая 2010 года.

Далее следует подсчитать сумму выплат, начисленных сотруднику за это время. В нее включаются все выплаты, предусмотренные системой оплаты труда, действующей у данного работодателя, независимо от источника их финансирования. Конкретный их перечень установлен пунктом 2 Положения. В расчет должна войти не только сумма, начисленная исходя из установленного работнику оклада, тарифной ставки или сдельной расценки, но и все иные составляющие зарплаты: доплата за работу в праздничные и выходные дни, за сверхурочную работу, работу в ночное время, совмещение должностей, районные коэффициенты и др. Премии учитываются в особом порядке, о котором мы расскажем ниже. Выплаты, не относящиеся к оплате труда (материальная помощь, Читать далее…

admin Работа

Японская диета Мичио Куши «Макробиотический путь» Углеводы (простые и сложные)

Люди часто избегают крахмалосодержащей пищи, т.к. слышали, что она способствует полноте. На самом же деле сложные натуральные крахмалы, находящиеся в цельном зерне (коричневом рисе или пшенице) и в овощах, – наилучшая для человека еда. Натуральные продукты питания, содержащие сложные углеводы, являются источником энергии для организма. В отличие от протеинов и жиров, со сложными углеводами организм получает гораздо легче усваиваемое топливо, которое после своего распада оставляет меньше ненужных веществ.

Практически каждый человек потребляет углеводы в той или иной форме во время ежедневного приема пищи. Однако в современном мире, где переработанные и очищенные продукты всегда под рукой, более чем половина поглощаемых человеком углеводов поставляется в виде простых сахаров, а простые, очищенные, углеводы могут нанести вред нашему здоровью.

Пончик, кофе со сливками и сахаром с утра, конфетка в полдень могут создать приподнятое настроение, однако когда сахар, полученный в результате разложения простых углеводов, составляющих данные продукты, начинает выводиться из системы кровообращения, человек начинает чувствовать себя утомленным буквально через несколько минут. В крови резко растет содержание инсулина – вещества, призванного противодействовать увеличению количества сахара и обеспечить более быстрое избавление от него. В результате этого происходит снижение уровня содержания сахара, количество которого падает даже ниже нормы. Как следствие возникают внутреннее напряжение и голод. День за днем ваше тело испытывает определенные неудобства, а чувства ничего не могут с этим поделать, так как зависят от физических ощущений.

В макробиотическом питании простые углеводы заменены более сложными, медленно сгорающими. Высвобождая примерно две калории в минуту, коричневый рис, к примеру, представляет собой постоянный источник глюкозы для крови. Сахар, содержащийся в конфете, сгорает гораздо быстрее, при этом выделяется 30 и более калорий в минуту. Простые сахаросодержащие вещества, такие, как мед, рафинированный белый сахар и даже фруктовый сахар, поглощаются очень быстро (т.к. их усваивание происходит без участия ферментов поджелудочной железы), не обеспечивая долговременного энергетического питания. Макробиотическая же пища, состоящая из цельного зерна, овощей и бобов, в процессе усвоения будет поставлять энергию в течение нескольких часов, не вызывая резких скачков настроения и желания съесть что-нибудь сладкое. Читать далее…

admin Снижаем вес

Полезности о похудении и поддержании веса

* Белки в жир не перерабатываются

* Из углеводов перерабатывается 10% в жиры

* Жир от жира )))

Поэтому сокращаем потребление жиров и питаемся пищей богатой сложными  углеводами и не приправляйте ее не нужными жирами.

Питание должно быть разнообразным, содержать:

* 50% – сложные углеводы

* не более 25% жиров

* 15% – белки

* 15% – простые углеводы (мед, алкоголь, сахар и пр)

Это приблизительно, но не догма, а так, чтобы как-то ориентироваться. Обязательно включайте в ежедневное питание 2-3 раза в день свежие салатики (мням! )),  2-3 раза в день свежие фрукты.

Кстати, в Амвэй появилась классная посуда, которая готовит без использования жира, с сохранением полезных веществ. Запишитесь на бесплатную презентацию с дегустацией блюд.

У меня родственница сейчас работает в Италии. Здесь у нее был большой лишний вес, серьезные проблемы с ногами, сосудами и пр. вытекающими последствиями. Теперь питаясь традиционной итальянской едой, но несколько смещенной в сторону оздоровления, например, готовка рыбы на пару, она похудела, постройнела, ушли проблемы с ногами и венами.

Спасибо Италии, люблю их кухню. В последующих постах обязательно освещу тему итальянской кухни.

admin Снижаем вес

Мой заговор на похудение,стройность

12 Июль 2010

А теперь мой подарок для Вас, лично сотворенный заговор для снижения веса, стройности, омоложение, оздоровление.

Прошу вода – водичка,

Умой мое личико, верни мне стройность,

Возьми и сложи лишний жир, лишний вес.

Верни мне, моему телу стройность, упругость, молодость.

Моим венам, сосудам исцеление, обновление.

Да будет ТАК! Аминь!

БлагоДарю!

© Людмила

Вы можете вместо вен и сосудов просить исцеление для того, что вам нужно.

По заговору есть пояснения, как после заговора им пользоваться, напишу, если вы будете отписываться в этой теме, если у вас есть интерес.

admin Снижаем вес

Худей со сложными углеводами

Для тех, кто хочет комфортно снижать вес, без изнурительных диет, высчитывания калорий и пр., пр., подойдет диета со сложными углеводами.

В нашем организме сахар отвечает за голод и когда мы голодны, то можем съесть значительно больше, чем надо.

Сложные углеводы позволяют нам поддерживать в организме уровень сахара на определенном и стабильном уровне.

Специалисты рекомендуют есть часто и понемногу ( как нам это подходит! ) и 3-4 раза в день получать сложные углеводы.

Что из продуктов содержит сложные углеводы смотри предыдущий пост >>>

admin Снижаем вес

Преимущества низкожировой диеты, богатой сложными углеводами и клетчаткой

Любая диета для похудения предусматривает, прежде всего, сокращение потребления калорий. То, за счет каких продуктов вы будете это делать, не столь важно. Однако грамотно спланированная сбалансированная диета поможет вам похудеть с минимальными потерями, не испытывая голода и не нанося урона своему здоровью. Если вы не знаете, из каких продуктов составить свое диетическое меню, мы рекомендуем вам выбирать нежирные продукты, богатые сложными углеводами и клетчаткой.

Люди, потребляющие много овощей и фруктов, а также цельных круп и избегающие излишне жирных продуктов, легко поддерживают стройную фигуру, поскольку снижают общую калорийность рациона. Богатые клетчаткой сложные углеводы хорошо насыщают, а большой объем порции при низкой калорийности позволяет наполнить желудок, а не вставать из-за стола полуголодным. В 1997 году в Америке было проведено исследование, которое подтвердило, что, потребляя умеренное количество жиров и много сложных углеводов, можно похудеть, даже не подсчитывая количество калорий.

Диета, состоящая преимущественно из богатых клетчаткой продуктов, содержит немного жиров, в том числе насыщенных, а также включает все необходимые витамины и минеральные вещества, биофлавоноиды и другие фитонутриенты. Она предупреждает запоры, нередко возникающие у людей, придерживающихся низкокалорийной диеты. Однако не стоит забывать и о белках с жирами – помимо незаменимых амино- и жирных кислот они включают много полезных веществ, которые сложно получить из растительной пищи в достаточном количестве. Так, если отказаться от мяса, может возникнуть дефицит железа, а при отсутствии в диете жирных молочных продуктов возможна нехватка кальция. Это, в свою очередь, может вызвать не только проблемы со здоровьем, но и замедление процесса снижения веса.

Разумной и сбалансированной считается диета, на 15% состоящая из белков, на 25% из жиров и на 60% – из углеводов, при этом энергетическая ценность суточного рациона составляет около 1500 ккал. Читать далее…

admin Снижаем вес

Чем опасен острый панкреатит?

Могут возникать очаги разрушения (некрозы), или массивное расплавление железы (панкреанекроз).

На этом фоне часто развивается острая сердечно-сосудистая, дыхательная, почечная недостаточность.

Они являются причиной смерти в первые несколько дней заболевания.

Спустя неделю от начала болезни смерть может наступить от развития инфекции в разрушенной железе и тканях, окружающих её.

Летальность при этом 30%.

На фоне острого заболевания поджелудочной железы в желудке и кишечнике нередко образовываются язвы,

которые могут осложниться кровотечениям.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения – 80% всех заболеваний вызваны инфекциями и паразитами,

или являются следствием их их жизнедеятельности в нашем оргнизме.

Ежегодно паразитарные болезни уносят 15-16 млн. человеческих жизней.

Избавиться от накопившихся с годами проблем со здоровьем (причиной которых являются инфекции и паразиты) поможет  глубокое, генеральное очищение каждой клеточки , каждого органа нашего организма.

Только после очищения , налаживания всей цепочки в работе внутренних органов, необходимо проводить лечение и восстановление защитных функций организма.

admin Здоровье

Заговариваем воду на исполнение

5 Июль 2010

Все мы знаем, что вода обладает памятью, в воде содержатся особые кристаллы – носители информации. Вода – это очень важная и уникальная субстанция. Вода – одна из главных наших помощниц в оздоровлении, исполнении желаний, избавлении от неудач, безденежья, очищения дома, офиса, машины, привлечение всего хорошего, лучшего в нашу жизнь. Для этого нам надо заговорить нашу помощницу воду, передать ей важную для нас информацию, а потом эту воду пить, добавлять во все – в питье, еду, ванны, в другую воду, окроплять ею, умываться ею и пр. – в зависимости от целей, которые нам необходимы.

Есть несколько составляющих при заговаривании воды. Какие?

Напишу в следующем посте.

admin Исполняем Желания

Худей с полезными продуктами

Диета – как много в этом слове для сердца русской барышни слилось. Слышишь его, и сразу вспоминаются бессонные от голода ночи, тремор рук при виде как кто-то что-то есть, неприятные посасывающие ощущения в животе, и злость на весь окружающий мир. Хотя, на самом деле – всю эту шикарную картину вызывают лишь вредные диетические мероприятия, полезная же диета – не только не оставит тебя голодной, но еще и улучшит структуру кожи, ногтей, волос и поднимет жизненную активность.

От чего мы толстеем? От того, что много едим, и мало двигаемся! Ну если по поводу движения вопрос уже решен в пользу фитнеса дома, то вот с пищей придется разобраться серьезно.

Еда – это основа жизни человека, способ получения энергии для жизнедеятельности. И в том, что человек в принципе питается, нет ничего странного, и приводящего к заболеванию ожирением, или формированию лишнего веса. Дело в том, что сегодня на инстинктивном уровне у большинства людей смазалось чувство меры в еде, и виновата в этом эпоха «потребления».

Задумайтесь, ведь очень часто Вам хочется не просто есть, а съесть что-нибудь этакое – пироженку, колбаску, котлетку! Гречечка и отварное мясо вряд ли заставят думать о них в середине рабочего дня или перед сном.

Появление возможности хорошо и обильно питаться, подкрепленное стереотипом, что состоявшиеся люди должны и есть соответственно, привело к тому, что сегодня еда – это способ самовыражения и самоощущения своей принадлежности к успешным людям, а не физиологический процесс необходимый для жизни.

Вместе с этим, химическая промышленность сделала свое дело, и практически все продукты содержат усилители, стабилизаторы, эмульгаторы и прочие добавки, что вызывают привыкание! Из-за них хочется не просто пить, а кока-колу, не просто есть – а жирный гамбургер или копченую колбаску. А ведь все эти искусственные пищевые продукты весьма калорийны, в 2-3, а порой в 5 раз нежели простые продукты.

От каких продуктов худеют? Конечно же, от натуральных! Читать далее…

admin Снижаем вес