Архив

Публикации с меткой ‘медитация’

Иммунизация Ауры

10 Ноябрь 2010

Левшинов.Реальный цигун

28 Сентябрь 2010

ДЕВА МАРИЯ – СВЕТ ИСХОДЯЩИЙ

25 Сентябрь 2010

Классические медитации

10 Сентябрь 2010
  1. «Медитация над дыханием».
    Сосредоточьте все мысли на контроле дыхания, подготовьтесь к счёту. Вдох и выдох выровнять так. Что – бы они были примерно равны по продолжительности. На счёт 1, 2, 3, 4- вдох, на счёт 5, 6, 7, 8- выдох, снова вдох на счёт 9, 10, 11, 12, и выдох на счёт 13, 14, 15, 16. Так следует продолжать до 248. На счёт 249- открыть глаза и так продолжать до счёта 500.
  2. Эффект: сознание получает мощный толчок, в результате чего все внешние заботы и суета уносятся прочь просто и эффективно; получение кратковременного, но реального умственного отдыха, хорошее упражнение для оздоровления лёгких.2. Тратака на свечу.
    Установите свечу так, чтобы при сидении напротив неё пламя располагалось от вас на расстоянии 40-60 см. и на уровне глаз. Зажгите свечу. Сев в позу и предельно расслабившись, направьте все «лучи разума» только на пламя свечи. Все остальные мысли отбрасываются, как назойливые мухи. Весь мир заключается только в пламени свечи. Вы и свеча – одно целое. Как только глаза устали, закройте их и сосредоточьтесь на световом пятне, оставшемся на сетчатке. Попробуйте увидеть свечу через веки. Допускайте только мысли о свече или о её пламени. Когда глаза отдохнули, снова откройте их и продолжайте созерцать свечу. Длительность упражнения-5 минут за одно занятие в течении первых двух недель. Затем время постепенно увеличивается до 10- 15 минут. Читать далее…

Практики

Медитация Луиза Хей – Здоровье

9 Сентябрь 2010

Пробуждение чакр

9 Сентябрь 2010

«Сияющие чакры» – основной фильм коллекции. Фильм-медитация, фильм-откровение. Традиция, хранимая веками, подкрепленная новыми знаниями, представлена наглядно, понятно и красиво.
Наше «Я», представляемое нами, как правило, в виде мешанины мыслей, эмоций и желаний, состоит из нескольких основных составляющих. За все аспекты сознания – самосохранение, желания, волю, любовь, самовыражение, интуицию и связь с Богом – отвечают «нематериальные части тела» человека – чакры.

Практики

Медитация очищения

9 Сентябрь 2010

Мантра – медитация Зеленой Тары

9 Сентябрь 2010

Исполняет желания, помогает обрести Любовь, устраняет препятствия. Имейте чистое сердце и добрые помыслы, и эта мантра сотворит для Вас чудеса!

Волшебные Штучки, Практики ,

Мантра: исцеляющая мантра Будды

9 Сентябрь 2010

Мандала. Цветок жизни. Медитация.

9 Сентябрь 2010